5 vægttabsstrategier der får dig til bage på sporet og holder det
Har du mistet motivationen til vægttab og er faldet tilbage i gamle mønstre, der ikke gavner i forhold til din vægttabsrejse?
Så er guiden her en hjælp til at få dig tilbage på sporet og holde det.
Sådan slipper du sukkertrangen om eftermiddagen
Sukkertrang om eftermiddagen?
Det kan der være mange grunde til – og ikke grunde der handler om at du mangler viljestyrke og har rygrad som en regnorm. Guiden her giver dig svaret på hvad årsagerne kan være og hvad du gør ved det.