Du har kæmpet med at tabe dig mange gange og måske i flere år og føler dig nu bare så smertefuldt træt og frustreret over at det ikke lykkes, at du har givet op og lader stå til. Du tænker måske enda, at du er sådan en, der ikke kan tabe sig.
Du ved udemærket godt hvad du BØR spise. Du oplever alligevel, at du gang på gang falder i sukker- og fedt fælden, hvilket giver dig dårlig samvittighed, måske endda gør dig skamfuld over at du ikke kan “styre dig”.
Tænker, at alt det der smager godt, er usundt og skal undgås og derfor spiser du gulerødder, så du er ved at brække dig over det, alt i mens dine tanker om flødeskumskager, slik og chips er ved at overmande dig.
Du holder striks kur i hverdagen, for så at have cheat dag hele weekenden og mandag morgen når du står på vægten, så har du taget alt det på, som du tabte dig fra mandag til fredag.
Du er træt af at veje for meget, fordi det er en belastning for dine knæ, det gør det svært for dig at tage strømper på og komme op fra gulvet, når du har leget med dine børn.
Du drømmer om at få mere energi, overskud til at lave andet når du kommer hjem fra arbejde end at smide dig på sofaen.
Og du drømmer om igen at kunne passe dine fine nederdele eller kjoler som hænger inde i skabet og bare venter på dig.