Tab dig hjemmefra

Online vægttabsforløbet er for dig der ikke har mulighed for at møde op i klinikken, men som alligevel ønsker et individuelt forløb med opfølgning på din vægt og dine mål.

Online forløbet foregår over telefon, skype og mail. Det er fortsat dig, dine mål og behov for livsstilsændring der er i fokus og du får den samme professionelle hjælp og støtte som hvis du var klient i klinikken.

Udover dette så bliver du fulgt tæt med opfølgning hver 2 uge, hvilket sikrer dig den bedste mulighed for et sundt og varigt vægttab med max støtte og opbakning så du fastholder din motivation og når dit mål.

Vægttabsforløbet strækker sig over 3 eller 2 måneder, med mulighed for tilkøb af flere måneder efter behov.

Find dit vægttabsforløb her

Online vægttab

12 uger

  • Opstartssamtale
  • Individuel kostplan
  • Opfølgning på din vægt hver 2. uge
  • Adgang til sunde opskrifter
  • Mails, materiale og motivation der støtter dit vægttab

12 ugers individuelt online vægttabsforløb med en opstartssamtale om din nuværende livsstil og dine mål i forhold til vægttab.

Du får din helt egen personlige kostplan som jeg skræddersyr til dig ud fra dine madpræferencer og tilpasset din hverdag, så det bliver nemt og overskueligt at komme ned i vægt.

Vi følger op på din vægt og dine mål hver 2. uge og justerer din kostplan efter behov. Forud for opfølgningssamtalen fremsender du et billede af din vægt til mig på mail eller SMS.

Du får adgang til mit sundhedsunivers “Slankeklubben” med masser af lækre opskrifter, guides, videoer m.m. som inspirerer, motiverer og støtter dig i at nå dit mål.  Udover det, så får du 2 gange om ugen en motiverende mail fra mig og adgang til mig 24-7 via min lukkede facebook gruppe.

Er du itvivl om dette forløb er noget for dig – så tøv ikke med at kontakte mig.

Pris 2349 kr.

Ratebetaling: 3 rater á 783 kr.

Online vægttab

8 uger

  • Opstartssamtale
  • Vurdering af din kost
  • Opfølgning på din vægt hver 2. uge
  • Adgang til sunde opskrifter
  • Mails, materiale og motivation der støtter dit vægttab

8 ugers individuelt online vægttabsforløb med en opstartssamtale om din nuværende kost og livsstil og dine mål i forhold til vægttab.

Du får en vurdering af din kost og livsstil og sammen finder vi dine særlige fokuspunkter for livsstilsændring, herunder konkrete råd til at hvordan du sammensætte din kost, så du opnår et godt og effektivt vægttab.

Vi følger op på din vægt og dine mål hver 2. uge og justerer dine fokus punkter efter behov. Forud for opfølgningssamtalen fremsender du et billede af din vægt til mig på mail eller SMS.

Du får adgang til mit sundhedsunivers “Slankeklubben” med masser af lækre opskrifter, guides, videoer m.m. som inspirerer, motiverer og støtter dig i at nå dit mål.  Udover det, så får du 2 gange om ugen en motiverende mail fra mig og adgang til mig 24-7 via min lukkede facebook gruppe.

Er du itvivl om dette forløb er noget for dig – så tøv ikke med at kontakte mig.

Pris 1650 kr.

Ratebetaling: 3 rater á 550 kr.