Tirsdag d. 20. august – 8. oktober 2019
Kl. 16.30 – 17.45 – 8 gange
Pris 2597 kr.
Der er max 5-6 personer på et hold, og holdet er perfekt til dig der motiveres af fællesskabet med andre, men som samtidig gerne vil have personlig sparring på netop dine udfordringer og problemer i forhold til vægttab.
Vi mødes 6-8 gange med mødegang 1 gang om ugen. Der er ingen faste planlagte emner fra uge til uge, for ideen med Slankehold MINI er, at vi griber fadt i det, der er vigtigt for dig og de andre på holdet, præcis der hvor problemet opstår eller udfordringen er.
Der er vejning hver gang vi mødes, men diskret, så ingen behøver at kende din vægt eller dit resultat, med mindre du selv ønsker at dele det med de andre på holdet.
De første to uger følger du mine kost anbefalinger, så du oplever et godt vægttab fra start, men målet er, at du undervejs får nogle gode sunde kostvaner, der gør at vægttabet også holdes på den lange bane. Du kan forvente dig et vægttab på ca. et kilo om ugen, men også mere hvis du har et stort vægttab foran dig.
Du får under hele forløbet adgang til lækre opskrifter, guides, m.m. og en lukket facebook gruppe, hvor du nemt kan komme i kontakt med mig og de andre på holdet.
Er i flere der gerne vil tilmelde jer sammen, så ring eller skriv til mig.
Vi er forskellige, med forskellige kroppe og det vigtigste er, at du taber dig og genfinder kropsglæden med en vægt der passer til dig.
Der foregår ved hjælp af dedikeret undervisning og gruppecoaching der giver dig de bedste redskaber til et nemt, holdbart og realistisk vægttab.
Tirsdag d. 20. august – 8. oktober 2019
Kl. 16.30 – 17.45 – 8 gange
Pris 2597 kr.
Du kan tilmelder dig og betale via tilmeldings knappen her på siden.
Du kan også tilmelde dig ved at ringe til mig eller sende mig en mail.
Du kan betale i 2 rater – ved tilmelding og 30 dage efter tilmelding.
Alle hold afholdes i klinikken på Holbækvej 17, 4450 Jyderup.
Vil du gerne have min hjælp til en sundere livsstil?
Så kontakt mig på telefon 2460 2586, send mig en mail eller book tid online.
Klinisk diætist Heidi Olsen
Holbækvej 17. st.
4450 Jyderup
Tlf: 24 60 25 86
sundhedforlivet@diaetist-heidiolsen.dk
Mandag – onsdag 16.00 – 18.00
Fredag 7.00 – 18.00
Lørdag 9.00 – 13.00