Har du diabetes 2, eller har din læge fortalt dig, at du ligger på vippen til en sukkersyge?

Så fortvivl ikke!

Eller jo, diabetes er en alvorlig sygdom, men der er meget du selv kan gøre, hvis du tager styringen.

Du kan ændre din livsstil og spise dig til en bedre blodsukkerregulering, og du kan (måske) endda spise dig helt fri for diabetes 2.

Diabetes 2 er en kronisk sygdom, men du kan blive medicin- og symptomfri ved, at ændre livsstil og opnå vægttab.

Jeg har arbejdet med diabetes 2 de sidste 25 år og jeg har hjulpet mange klienter ud af diabetes 2.

Hvis du kan svare ja til noget af nedenstående, så er det ikke tilfældigt, at du er landet her …

DU ER HER AF EN GRUND.

✔ Du har lige fået konstateret diabetes eller fået af vide at dine sukkertal ligger højt

✔ Du føler ikke at du ved nok om hvad diabetes 2 er for en sygdom eller hvad det vil sige, at ligge på vippen til en diabetes

✔ Du er usikker og forvirret omkring hvad der er bedst for dig at spise

✔ Du har selv forsøgt at sætte dig ind i hvad du skal spise, men dit blodsukker ligger fortsat for højt

✔ Du kan mærke at du er blevet meget restriktiv i din spisning og at du ikke længere finder nydelse i at spise

✔ Du er bekymret for følgeskader, altså hvad sygdommen kan udarte sig til i fremtiden

✔ Du vil helst slippe for at skulle tage mere medicin og vil gerne undgå at skulle have insulin

.. helt konkret er du her, fordi du vil spise dig ud af din diabetes, så du kan slippe for senfølger og dyr medicin.

Vil du tage styringen på din diabetes?

Grundlæggende så handler det om viden og forståelse af hvad diabetes 2 er og hvad der påvirker blodsukkeret.

Vi kan ikke undgå at blodsukkeret stiger, men vi skal undgå, at det stiger for meget, så det belaster din krop. Det har vores livsstil, herunder særlig kulhydraterne i vores mad, indflydelse på. 

Når du har en forståelse af dette, så bliver det lang lettere at tage styringen og spise det rigtige i forhold til din diabetes.

Det er vigtigt for mig, at din nye livsstil, henimod en symptom fri diabetes 2, ikke bliver en begrænsende og besværlig livsstil med en masse forbud.

Jeg lærer dig, hvordan du kan spise dig mæt i lækker mad, der ikke belaster dit blodsukker.

Du vil opleve at du få mere energi og overskud, både fordi dit blodsukker stabiliseres, men også fordi du kan slippe bekymringerne om fremtiden.

Rigtig mange vil også opleve at kolesterolet falder, vægten går ned og at medicinen kan sænkes eller at man ligefrem kan blive helt medicinfri.

Moduler på kurset

OM KURSET

3 undervisningsgange (Foregår i Jyderup)

1 madlavningsgang (Foregår i Svebølle)

Diabetes pjece: Sådan forebygger du diabetes.

Opskriftshæfte med lækre og mættende opskrifter der stabiliserer blodsukkeret

Kropsanalyse måling: måling af BMI, vægt, fedt- og muskelmasse og body age.

DATOER & PRIS

21/1, 11/2, 18/2, 25/2

Pris: 2097 kr.

Kan betales i 3 rater á 699 kr.

Vi kan max være 10 deltagere – så du skal ikke tøve for længe med at tilmelde dig.

Vil du være sikret en plads så tilmeld dig allerede i dag. 

Sted: Holbækvej 17, 4450 Jyderup